Jak sprawić, by mąż przestał pić w domu bez pomocy specjalistów?

Dosłownie co trzecia rodzina w naszym kraju wie z pierwszej ręki, jak straszny jest alkoholizm, gdy bliski i kochany mąż uzależnia się. Tysiące kobiet zastanawia się, jak sprawić, by ich mężowie przestali pić, zwłaszcza gdy dana osoba nie jest świadoma problemu i nie próbuje samodzielnie walczyć z chorobą. Porozmawiajmy o technikach, których możesz użyć, aby uzyskać szansę uratowania siebie i współmałżonka przed alkoholizmem.

Czym jest alkoholizm?

Istnieje opinia, że alkoholizm można wyleczyć prostą, wolicjonalną decyzją, a jeśli dana osoba pije, to po prostu nie chce niczego zmieniać. Przede wszystkim zakwestionujemy tę teorię, ponieważ alkoholizm jest najprawdziwszą chorobą. Uzależnienie można scharakteryzować zarówno jako fizyczne, jak i psychiczne.

Z fizjologicznego punktu widzenia organizm narażony jest na działanie substancji toksycznych, w wyniku czego zaburzony zostaje metabolizm i cierpią wszystkie narządy wewnętrzne. Degraduje mózg, a wraz z nim centralny układ nerwowy. Alkoholik cierpi na zły stan zdrowia w przerwach między piciem alkoholu, nie postrzega właściwie rzeczywistości, cierpi na utratę pamięci.

Z punktu widzenia psychologii nie mniej niebezpieczne jest alkoholowe „bagno" – alkoholik pijący na co dzień przyzwyczaja się do stanu beztroski i euforii, jaki odczuwa w momencie zażywania etanolu, jego poczucie odpowiedzialności zostaje wymazane. Często osoby uzależnione tracą twarz i charakter moralny, po czym ludzie wokół nich odwracają się od nich. Dużo pijaków, których nie można było wyleczyć ani uratować - brud, ci sami alkoholicy wokół i śmierć w przyszłości.

Oczywiście nikt nie chce, aby jego życie stało się takim koszmarem. A więc alkoholizm to choroba! Jeśli twój mąż jest alkoholikiem i kochasz go, bądź cierpliwy i pomóż mu poradzić sobie z chorobą.

Wewnętrzna siła do rzucenia alkoholu

Wróćmy do teorii, że każdy alkoholik, niezależnie i bez pomocy, może na zawsze przestać pić, bo do tego potrzebna jest tylko siła woli i siła charakteru. Stwierdzenie to jest tylko częściowo prawdziwe w przypadkach, gdy uzależnienie ma wyłącznie charakter psychologiczny i nie wywołało jeszcze zmian fizjologicznych w organizmie.

Możliwe jest odzwyczajenie męża od alkoholu i pijaństwa w domu tylko wtedy, gdy spożycie alkoholu nie przekształciło się w niekontrolowane, systematyczne objadanie się, bez którego człowiek czuje się źle i jest gotowy sprzedać swoją duszę za mocny napój. Jeśli alkoholizm przerodził się w fizyczne przywiązanie, ludzie z reguły nie chcą z nim walczyć. Alkohol przywraca im poczucie euforii i moralnej satysfakcji, usuwa zły stan zdrowia i fałszywie normalizuje ciśnienie krwi, tętno i jasność umysłu. Gdy tylko etanol zaczyna być wydalany z organizmu, powraca złe samopoczucie, a pijak znów sięga po ukochany płyn i pije alkohol. W takich przypadkach, aby osoba przestała pić, konieczna jest interwencja specjalistów.

Czy więc alkoholik może sam przestać pić?

Nie, jeśli picie przybierało formę alkoholizmu i nie polegało na zwykłym, częstym spożywaniu alkoholu w gospodarstwie domowym.

Jaka pomoc psychologiczna może być skuteczna

Jeśli zdecydujesz się uratować męża przed pijaństwem, przede wszystkim zastanów się, co skłoniło go do pijaństwa. Z reguły tylko ci ludzie, którzy są głęboko nieszczęśliwi, przeżywają swoje lęki i problemy po cichu, w środku. Aby przekonać męża do zaprzestania picia w przyszłości, musisz zrozumieć źródło problemu i spróbować go wyeliminować:

• Postaraj się poświęcić więcej czasu ukochanej osobie i nie ukrywaj, ile dla ciebie znaczy. Wymyśl wspólne zajęcia i pomyśl, od czego był uzależniony twój mąż przed uzależnieniem.
• W żadnym wypadku nie obwiniaj męża, nie szantażuj, nie groź ani nie krzycz - osiągniesz tylko odwrotny efekt, a osoba stanie się jeszcze bardziej zamknięta w sobie. Nie myśl o tym, jak dać mężowi lekcję pijaństwa, ale zastanów się, jak pomóc małżonkowi.
• Postaraj się porozmawiać od serca do serca i powiedz, jak bardzo byłbyś szczęśliwy, gdyby twój współmałżonek ponownie wybrał trzeźwy tryb życia.

Osoba, która czuje się ważna i użyteczna, jest bardziej skłonna do rezygnacji z alkoholu.

Jeśli mówimy o potrzebie profesjonalnej pomocy, na początek nadal musisz wymyślić, jak przekonać męża do zaprzestania picia, ponieważ prawie niemożliwe jest zmuszenie osoby do zmiany bez jego zgody. W rzadkich przypadkach sam alkoholik zgadza się na leczenie, ponieważ oznacza to, że choroba jest oczywista i całkowicie dominuje nad pijakiem. Twój sukces stanie się bardziej realny, jeśli będziesz mieć cierpliwość i zaopatrzyć się w miłe słowa i wsparcie dla męża.

Powiedzmy, że przekonałaś swojego męża do szukania profesjonalnej pomocy. Porozmawiajmy o tym, jakie metody są uważane za skuteczne i są praktykowane w walce z alkoholizmem.

Hipnoterapia

Z pewnością każdy słyszał o kodowaniu alkoholików za pomocą hipnozy. Istotą zabiegu jest wprowadzenie osoby niesamodzielnej w stan transu i dalsze sugerowanie określonych programów. Z pomocą prawdziwej hipnozy doświadczony, wykwalifikowany lekarz może wiele zrobić: pozbyć się lęków i niepewności, zablokować depresję, dotrzeć do sedna przyczyny alkoholizmu.

Jeśli wybrałeś hipnoterapię, zadbaj o znalezienie dobrego, wykwalifikowanego specjalisty, który wyrobił sobie markę w tej dziedzinie. Pamiętaj, że wśród lekarzy są też oszuści, którzy nie tylko pomogą, ale także mogą zaszkodzić Twojemu mężowi.

Przeczytaj więcej o tym kierunku w artykule „Kodowanie z hipnozą z alkoholizmu".

Rozważ najbardziej skuteczne i popularne techniki hipnozy:

1. Trening autogeniczny.
2. Terapia hipnosugestywna.
3. Metoda kotwicy.

Każdy z nich zasługuje na uwagę i słynie ze swojej skuteczności.

Trening autogeniczny

Ten rodzaj treningu opiera się na procesach autohipnozy, ponieważ wewnątrz każdej osobowości tkwi ogromny potencjał i potężna siła energetyczna. Metoda zakłada minimalną interwencję psychoterapeuty - lekarz tylko uczy alkoholika podstaw autohipnozy. Jego zadaniem jest nadanie impulsu i skierowanie myślenia pacjenta we właściwym kierunku.

Po zapoznaniu się z podstawowymi technikami wynik leczenia zależy wyłącznie od samego alkoholika i jego chęci wyzdrowienia. Interwencja autogenna jest skuteczna dopiero we wczesnych stadiach alkoholizmu lub po udzieleniu poważniejszej pomocy psychologicznej i medycznej.

Terapia hipnosugestywna

Kolejna technika opiera się na zabiegu przeprowadzanym podczas transu hipnotycznego lub tzw. snu pod hipnozą. W takim przypadku bardzo ważne jest, aby alkoholik był świadomy problemu, szczerze chciał się go pozbyć i zaufał specjaliście.

Sesja składa się z kilku etapów.

• Przede wszystkim ważne jest nawiązanie relacji zaufania między alkoholikiem a specjalistą, ponieważ aby wejść w trans, człowiek musi być zrelaksowany i nie może się opierać.
• Po zwykłej rozmowie specjalista sięga po techniki psychologiczne mające na celu rozproszenie uwagi pacjenta. Jednocześnie ważne jest, aby rozmowa trwała. Wystarczy jedna lub dwie techniki, aby uśpić osobę.
• Po tym, jak alkoholik wpada w trans, lekarz zaczyna wpajać pewne programy mające na celu rzucenie alkoholizmu.

Skuteczność tej metody jest indywidualna i zależy od profesjonalizmu lekarza oraz stopnia sugestywności pacjenta. Niektórzy krewni alkoholików zauważyli, że efekt zaczął się objawiać po pierwszej sesji, podczas gdy inni potrzebowali kursu obejmującego 3-6 wizyt.

Metoda kotwicy

Ta technika różni się tym, że osoba nie musi być zanurzona w hipnotycznym śnie.

Celem terapeuty jest odnalezienie i zaprogramowanie świadomości alkoholika na pewne nieświadome działania „przyczynowo-skutkowe". Mówiąc prościej, możemy podać prosty przykład: kotwica jest zaprogramowana na słowo lub wspomnienie, na „zderzenie", z którym alkoholik doświadcza pewnych emocji. Pozytywne odczucia skłaniają pacjenta do wykonywania określonych czynności, negatywne kotwice wywołują negatywne odczucia i pełnią rolę swoistego sygnału stopu.

Metoda kotwicy jest skuteczna w połączeniu z leczeniem farmakologicznym i tylko wtedy, gdy alkoholik wchodzi w interakcję i ufa specjaliście.

Psychoterapia grupowa

Innym sposobem powstrzymania męża przed piciem alkoholu jest wysyłanie go na grupowe sesje psychoterapii, znane na całym świecie jako Towarzystwo Anonimowych Alkoholików.

Zasada działania takich grup jest prosta – zajęcia w grupie pacjentów z jedną dolegliwością pokazują alkoholikowi, że nie jest sam i jest wiele osób z tym samym problemem. „Jeśli sobie poradzą, ja też mogę" – myśli uzależniony i lód zaczyna się poruszać. Alkoholicy komunikują się ze sobą, dzielą się doświadczeniami i problemami, wspierają się nawzajem. Przebywanie w takim społeczeństwie jest korzystne dla introspekcji i utrzymania poczucia własnej wartości.

Terapeuta wykorzystuje techniki zabawy, aby pomóc alkoholikom poczuć się częścią zespołu, co jest również ważną częścią powrotu do zdrowia.

Przebieg psychoterapii trwa kilka lat, optymalna liczba osób w grupie to od 5 do 10. Metoda jest długa, ale bardzo skuteczna.

Terapia rodzinna

Grupy rodzinne są uważane za nie mniej skuteczne, których celem jest odstawienie się od pijaństwa za pomocą troski i uwagi, a także nauczenie żon pijących mężów, aby wspierać i rozumieć swoją bratnią duszę.

Rodziny osób uzależnionych wraz z alkoholikami gromadzą się w małych grupach i wspólnie spędzają czas, co jest szczególnie cenne w okresie, gdy osoba właśnie zakończyła kurację odwykową i bardzo trudno jest jej „odbudować" się w społeczeństwie. Na początku terapii towarzyszy stała obecność specjalisty, który uczy żony wspierania i szacunku dla mężów, a także prowadzi różnego rodzaju treningi mające na celu zmniejszenie lęku. Ważne jest, aby wyraźnie pamiętać o radach psychologa i wykazywać zrozumienie. Kolejną zaletą tej metody jest interakcja z innymi rodzinami z identycznym problemem: zarówno mąż, jak i żona alkoholik widzą, że nie są sami w swojej otchłani, czują przynależność do społeczeństwa, stają się bardziej zrelaksowani, celowi i przyjaźni.

Wszystkie wymienione przez nas techniki dotyczą pomocy psychologicznej, ale często terapia nie jest w stanie całkowicie wyeliminować problemu alkoholizmu i jest praktykowana wyłącznie w połączeniu z lekami.

Leczenie farmakologiczne alkoholizmu

Porozmawiajmy o tym, jak radzić sobie z pijaństwem męża, jeśli on tego nie chce i nie jest gotowy dobrowolnie zwrócić się do „praczy mózgów".

Często żony alkoholików skarżą się, że ich pijący mąż kategorycznie nie chce być leczony i wcale nie myśli, że jest chory. W takich przypadkach nie może być mowy o profesjonalnej pomocy psychologicznej, bo nawet jeśli uda się zgodzić z mężem alkoholikiem na wizytę u psychoterapeuty, zrobi to jako przysługę i nie będzie wzmacniał wysiłków specjalisty informacją zwrotną i chęć wyzdrowienia.

Rozwiązaniem takich sytuacji jest przyjmowanie leków i leczenie szpitalne.

Rozważmy bardziej szczegółowo powszechne metody takiego leczenia:

• Kodowanie. Zasadą kodowania jest wpojenie alkoholikowi informacji, że picie alkoholu prowadzi do złego stanu zdrowia, a nawet śmierci. W tym celu stosuje się zastrzyki, tabletki i blokery alkoholu, a także terapię impulsami elektrycznymi. Metoda jest skuteczna na każdym, nawet najcięższym stadium alkoholizmu. Żony mają nową dźwignię - próbują straszyć męża, nieustannie przypominając im, że etanol doprowadzi do tortur i śmierci. Niektórzy próbują nawet wyleczyć swoich mężów z alkoholizmu bez jego wiedzy, dodając narkotyki do jedzenia. Tego kategorycznie nie można zrobić, ponieważ możliwe są reakcje alergiczne. Więcej informacji można znaleźć w artykule „Kodowanie alkoholizmu".
• Terapia witaminowa. Faktem jest, że podczas upijania się organizm cierpi na zatrucie, tracąc przydatne substancje i enzymy. Jeśli ponownie dasz organizmowi to, czego potrzebuje, głód odstawienia od alkoholu jest znacznie osłabiony, a osoba ma nowe siły do walki z nałogiem. Leki oferowane alkoholikom zawierają dużą ilość witamin B1, B2, B6, B12, C, PP - działają tonizująco i poprawiają samopoczucie alkoholika.
• Akupunktura to kolejny skuteczny sposób leczenia alkoholizmu. Po zdiagnozowaniu stadium choroby specjalista działa na różne punkty ciała za pomocą igieł do akupunktury. W ten sposób aktywowany jest proces oczyszczania organizmu, osłabienie uzależnienia psychicznego. Szczegółowe informacje zostały przedstawione w artykule „Akupunktura dla alkoholizmu".
• Plazmafereza to aparat do terapii, który działa poprzez oczyszczenie osocza krwi. Krew przechodzi przez specjalny filtr i wraca do ciała alkoholika. Metoda nie jest bardzo pożądana, ponieważ wielu boi się tak radykalnie walczyć z chorobą.

Wszystkie te metody nadają się do leczenia przymusowego, które jest uzgodnione i zaplanowane bez wiedzy męża. Ważne jest, aby alkoholik był stale monitorowany przez specjalistów, a leczenie prowadzone było wyłącznie przez profesjonalistów.

Alternatywne leczenie alkoholizmu metodami nietradycyjnymi

Koniecznie trzeba wspomnieć o walce z alkoholizmem środkami ludowymi. Należą do nich wszelkiego rodzaju nalewki i wywary z różnych roślin. Oto niektóre z nich:

• Centaury
• Korzeń lubczyku.
• Ławruska.
• Jabłko.
• Miód.
• Korzeń rozszczepu.
• Soda.
• Rośliny o działaniu wymiotnym.

Popularne są również takie środki ludowe, jak ekstrakty i napary z robaków i owadów.

Porady psychologiczne i literatura pomocna w walce z alkoholizmem

Jeśli twój mąż zdaje sobie sprawę, że jest alkoholikiem i jest gotów podjąć wysiłek, by z tym walczyć, bitwę można uznać za wygraną. Specjaliści medyczni i psychologiczni oferują alkoholikom książki, które pomagają im walczyć z wszelkimi nałogami, wśród których alkoholizm jest na pierwszym miejscu.

Istnieje również ogromna liczba prywatnych biur, do których możesz zwrócić się o pomoc do profesjonalistów.

Przyjrzeliśmy się, co należy zrobić, aby mąż przestał pić. Rokowanie w wyzdrowieniu zależy nie tylko od indywidualnych cech ciała alkoholika i jego chęci wyzdrowienia, ale także od twojego wsparcia i uczestnictwa. W żadnym wypadku nie próbuj uczyć męża lekcji pijaństwa z niegrzecznością i gniewem, ponieważ przyniesie to odwrotny skutek, a twój pijak upewni się tylko, że nie jest kochany i rozumiany.

Jak sprawić, by mąż przestał pić alkohol? Przyznaj się, że jest chory, przekonaj o tym męża i udowodnij mu, że nie jest ci obojętny jego los.